Megjelölés olvasottként Edzésprogramok és gyakorlatok
Téma / Szerző			Válaszok	Megtekintések	Értékelés	Utolsó üzenet [növekvő]
		Push pull leg Ferenczi Ricsi, 2026. 01. 15., 14:00	2	27	2 Szavazat - 5 / 5 átlagban	2026. 02. 23., 20:21 Utolsó üzenet: Pici86
		Edzés Jooarni, 2025. 12. 03., 14:42	2	57	0 Szavazat - 0 / 5 átlagban	2026. 02. 11., 10:43 Utolsó üzenet: BakosG
		Edzés program Nagy Richárd, 2025. 11. 07., 10:19	2	81	1 Szavazat - 5 / 5 átlagban	2026. 02. 11., 10:38 Utolsó üzenet: BakosG
		Kettlebell SaliM, 2025. 12. 01., 12:36	0	45	0 Szavazat - 0 / 5 átlagban	2025. 12. 01., 12:36 Utolsó üzenet: SaliM
		Csajok Kis Betti, 2025. 11. 25., 13:38	0	42	0 Szavazat - 0 / 5 átlagban	2025. 11. 25., 13:38 Utolsó üzenet: Kis Betti
		Női edzéstervek Toth Roland, 2025. 11. 10., 10:51	3	123	0 Szavazat - 0 / 5 átlagban	2025. 11. 25., 13:37 Utolsó üzenet: Kis Betti
		Testépítés Toth Roland, 2025. 11. 16., 00:15	1	55	0 Szavazat - 0 / 5 átlagban	2025. 11. 25., 13:18 Utolsó üzenet: Bodoi
		7/4 edzéspeogram haladó Makkos, 2025. 11. 08., 10:43	3	149	0 Szavazat - 0 / 5 átlagban	2025. 11. 08., 11:44 Utolsó üzenet: Körte bm
Rendezés: Téma szerint Rendezés: Utolsó hozzászólás szerint Rendezés: Szerző szerint Rendezés: Létrehozás ideje szerint Rendezés: Értékelés szerint Rendezés: Válaszok szerint Rendezés: Megtekintések száma szerint Sorrend: Növekvő Sorrend: Csökkenő mától utolsó 5 nap utolsó 10 nap utolsó 20 nap utolsó 50 nap utolsó 75 nap utolsó 100 nap utolsó 1 év bármikor