Sarm

[Bodoi]

Ami általában működik:

Erőnövekedés (2–4 hét alatt)

Izomminőség javulása (szárazabb, feszesebb)

Enyhe-mérsékelt zsírvesztés

Gyorsabb regeneráció edzések között

Libidó növekedés vagy ingadozás

„Pump” érzés erősödése


Ami NEM olyan drámai, mint a reklámok alapján:

Nem lesz „steroid szintű” izomnövekedés

Sok eredmény csak addig tart, amíg használják

A minőség függvényében a hatás nagyon változó

Ha nincs étrend + edzés, a hatás szinte nulla



---

? A SARM-ok valós rangsora hatásosság szerint (felhasználói vélemények alapján)

Erősebb, látványosabb (de kockázatosabb):

1️⃣ RAD-140
2️⃣ LGD-4033
3️⃣ YK-11 (fél-SARM, myostatin modulator)
4️⃣ S23 (nagyon erős, nagyon szuppresszív)

Közepesen erős / tisztább:

5️⃣ Ostarine (MK-2866)
6️⃣ LGD-3303

Zsírégető jellegű:

7️⃣ SR-9009 (nem klasszikus SARM)
8️⃣ Cardarine (GW501516 – nem SARM, PPAR-agonista)

---

Itt van még pár infó ami segíthet
Csepegetos
Gyors felszívódás

Pontosabban „variálható” adag

Olcsóbb szokott lenni

A SARM-ok működnek — de csak ha valódiak.

Ez a legfontosabb mondat.

A működés szintje:

rad-140, lgd-4033 → látványos

ostarine → enyhébb, de stabil

s23, yk-11 → brutális, de brutálisan kockázatos

---

Leggyakoribb SARM-ok és a hozzájuk kötött célok

1️⃣ Ostarine (MK-2866)

Mire használják:

Enyhe, tiszta izomnövelés

Regeneráció támogatása

Ízületi fájdalmak csökkentése (főleg anekdoták szerint)


Mennyire “erős”:

A leggyengébb/legbiztonságosabbnak tartott SARM, de így is okozhat hormonelnyomást.



---

2️⃣ LGD-4033 (Ligandrol)

Mire használják:

Gyors izomtömeg-növelés

Erőszint emelkedés


Megjegyzés:

Sokkal erősebb elnyomást okozhat, mint az Ostarine.



---

3️⃣ RAD-140 (Testolone)

Mire használják:

Nagy erő- és izomnövekedés

“Legtestoszteronszerűbb” SARM


Megjegyzés:

Magas a hormonális elnyomás és mellékhatások kockázata.



---

4️⃣ S23

Mire használják:

Extrém száraz, kemény izom

Vágás/cutting


Megjegyzés:

Az egyik legerősebb SARM

Teljes HPTA leállást okozhat — gyakorlatilag prohormon kategória.



---

5️⃣ YK-11

Mire használják:

Myostatin gátlás (elméletben)

Izomtömeg és erő maximalizálása


Megjegyzés:

Nem teljesen SARM, inkább steroid-szerű molekula.

Kevés kutatás, sok mellékhatásról számolnak be.



---

6️⃣ GW-501516 (Cardarine)

(Technikailag nem SARM, hanem PPAR-agonista.)

Mire használják:

Állóképesség növelése

Zsírégetés fokozása


Megjegyzés:

Régi állatkísérletekben daganatkockázat miatt leállították a kutatást.



---

7️⃣ SR9009 (Stenabolic)

(Szintén nem SARM.)

Mire használják:

Anyagcsere gyorsítása

Zsírégetés és energiaszint növelése