+- Szteroid fórum – biztonságos izomnövelés és tanácsadás (https://forum.szteroidforum.com)
+-- Fórum: Fórum (https://forum.szteroidforum.com/forumdisplay.php?fid=3)
+--- Fórum: Edzésprogramok és gyakorlatok (https://forum.szteroidforum.com/forumdisplay.php?fid=4)
+--- Téma: Kettlebell (/showthread.php?tid=53)
Kettlebell - SaliM - 2025. 12. 01.
Sokx nincs időm munka miatt terembe járni.
Ilyenkor a szállásra tudnék vinni kettlebellt.
Valakinek valami jó kezdő terve ehhez?
Ne tartsa magába?